Links für das Home-Training Corona Trainingswoche Frühling 2020
Technik:
50 Ball Mastery Exercises to improve foot skills and fast feet (immer Beidfüssig üben!)
Kondition:
So verbesserst du deinen Antritt! (funktioniert auch mit KREIDE auf ASPHALT!)
Laufleiter - Koordination (Beachte die Coachingpunkte!)
Laufleiter - Koordination (weitere Übungen)