Links für das Home-Training Corona Trainingswoche Frühling 2020

Technik:

Kondition:

So verbesserst du deinen Antritt! (funktioniert auch mit KREIDE auf ASPHALT!)

Laufleiter - Koordination (Beachte die Coachingpunkte!)

Laufleiter - Koordination (weitere Übungen)


Impressionen Trainingswoche Herbst 2017


Impressionen Trainingswoche Sommer 2017